Odkładasz w czasie wizytę u ortodonty? Uważasz, iż wcale tutaj nie trzeba aż tak nagle się u niego zjawić, gdyż tak naprawdę posiadasz zdrowe zęby których leczeniem zajmuje się nie kto inny a twój stomatolog? Wiedz, że może się to dla ciebie bardzo źle skończyć a raczej dosyć szybko przekonasz się o tym, iż takie […]
Kategoria: Zdrowie
Peeling kawitacyjny – aby twarz wyglądała pięknie
Zabiegi oczyszczające twarz dobrze znane były już przez pokolenia naszych babek, które domowymi sposobami starały się, aby ich cera była ładna i pozbawiona mankamentów. Jednym z najpopularniejszych zabiegów oczyszczających jest peeling. Zabieg ten w różnych wersjach może być stosowany na twarz albo całe ciało. Czym jest peeling? Jest to proces ścierania obumarłego naskórka przy pomocy […]
Jest wiele czynników wywołujących chrapanie
Niedrożność nosa i oddychanie przez usta to bardzo częste przyczyny chrapania. Jeśli masz zatkany nos lub uporczywie oddychasz przez usta podczas snu, może to spowodować głośniejsze chrapanie. Na szczęście, niezależnie od tego, czy masz zatkany nos, czy po prostu otwierasz usta podczas snu, istnieje wiele środków zaradczych, które mogą ci pomóc. Istnieje wiele przyczyn zatkanego […]
Lśniące i puszyste włosy każdego dnia
Odżywki lub płukanki do włosów to uzupełniające produkty do pielęgnacji włosów, które stosuje się oprócz mycia szamponem. Mogą mieć różny wpływ, szczególnie na skórę głowy, ale także na wygląd lub stan zdrowia włosów. Którą pielęgnację wybrać i jak włączyć ją do swojej rutyny higienicznej. Odżywka to produkt do pielęgnacji włosów, który w przeciwieństwie do szamponu […]
Co można zrobić jeśli mamy paluch sztywny
Paluch sztywny często zdarza się osobom uprawiającym różne dyscypliny sportu na sztucznych nawierzchniach i ulegającym kontuzjom. Uraz stawu śródstopia, uderzenie lub złamanie palca może przyczynić się do zwyrodnienia stawu, podobnie jak stan zapalny, taki jak reumatoidalne zapalenie stawów. Kontuzje występują również w niektórych dyscyplinach tańca, zwłaszcza w balecie, które wymagają powtarzalnego stosowania pozycji stopy, co […]
Jakie zabiegi ujędrniające pomogą wymodelować brzuch
Jeśli masz luźną, obwisłą i brzydką skórę na ciele, którą chciałbyś poprawić, z pewnością robisz wiele, aby wyglądać lepiej. Jednak czasem bez względu na to, jak dobrze się odżywiasz lub ćwiczysz w obszarze problemowym, nie możesz zrobić różnicy. Czasami kobietom nie udaje się wrócić do płaskiego brzucha po ciąży. Również jeśli szybko schudłaś możesz odkryć, […]
Zmagasz się z zadaniem gotowania potraw dietetycznych?
Zmuszony zostałeś do przygotowania potraw na podstawie, wcześniej ustalonej diety? Nowe nawyki żywieniowe są dla ciebie nie lada problematycznym zadaniem, a nawet wyzwaniem z którym sobie nie radzisz? Wiedz jedno, nie musi tak być a co najważniejsze istnieje wiele powodów, dla jakich warto rozważyć wszystkie dostępne dla nas opcje, związane zwłaszcza co zrozumiałe z cateringiem […]
Czy zakup całych ziaren kawy jest lepszy, niż mielonych
Jeśli chodzi o smak i aromat, jest ogromna różnica pomiędzy kawą mieloną, a świeżo uprażonymi ziarnami, co doceniają prawdziwi smakosze, ale wybór zależy oczywiście od twoich wyraźnych upodobań związanych ze smakiem pitej kawy. Ziarna kawy przechodzą bardzo długi proces od nasion do rośliny i od rośliny do świeżej kawy. Po uprażeniu i zmieleniu ziarna zaczynają […]
Jak stosowana jest elektrostymulacja mięśni w fizjoterapii?
Stymulacja elektryczna jest rodzajem fizykoterapii stosowanym do wykonywania różnych zadań. Jeśli doznałeś urazu lub choroby, która powoduje ból lub ograniczoną sprawność ruchową, terapeuta może zastosować elektrostymulację EMS jako jedną z części programu rehabilitacji. Stymulację elektryczną mięśni stosuje się między innymi w bólach krzyża, bólu pooperacyjnym, w przypadku osłabienia mięśni lub słabej kontroli motorycznej, w zapaleniu […]
W pracy spędzamy wiele godzin, zatem konieczny jest posiłek
Ludzie uwielbiają jadać smacznie i zdrowo. Mają czas na zdrowe odżywianie w domu. Tak przyrządzają sobie smakowite posiłki. Pełne witamin i składników odżywczych. W pracy nie zjedzą tak smacznie, o ile nie mają własnego jedzenia lub nie mogą skorzystać z bufetu. Doskonałe jedzenie to prawo, a nie nagroda. Pan Kanapka to automat z doskonałym jedzeniem. […]